Indhold
For at behandle smerten korrekt skal du gå til lægen og beskrive smerten nøjagtigt med henvisning til det område af kroppen, hvor smerten er stærkest, og sige, om det er en mønt- eller klemtype, for eksempel at informere om dens hyppighed, og hvis den findes noget, der fører til forværring, f.eks. løfte benet eller træne.
Kun på denne måde er lægen i stand til at stille den korrekte diagnose og angive den mest hensigtsmæssige behandling, som normalt omfattede brugen af medicin, såsom paracetamol, naturlige behandlinger såsom massage, anvendelse af is eller varme i stedet for smerte eller endda hvile.
Smerter kan manifestere sig akut, når det er forbundet med fjernelse af en tand eller menstruationskramper, eller kronisk, når det forbliver i mere end 3 måneder og er forbundet med for eksempel reumatoid arthritis, gigt eller en eller anden form for kræft.
Sådan lindrer du smerter
Afhængigt af typen af smerte involverer behandlingen normalt brugen af medicin, der anbefales af lægen, såsom:
- Analgetika: som hjælper med at reducere smerte, såsom paracetamol eller aspirin;
- Antiinflammatoriske midler: for at lindre betændelse, som normalt forårsager smerte, såsom Nimesulide og Ibuprofen;
- Muskelafslappende midler: hovedsageligt til muskelsmerter som Baclofen eller Tizanidina.
Påfør varmtvandspose Massageis
Derudover kan andre måder at mindske smerter være ved at lave akupunktur eller en massage ud over at bruge varme eller kolde kompresser eller påføre is på stedet afhængigt af typen af smerte og det område, hvor det opstår.
Hvad man skal fortælle lægen, når du har smerter
Når du går til lægen, skal du beskrive smerten nøjagtigt, så lægen kan stille en korrekt diagnose. Således skal det bemærkes:
1. Den nøjagtige placering af smerten
For at lægen kan stille den korrekte diagnose og angive den passende behandling, er det vigtigt at informere det område af kroppen, hvor smerten er stærkest, for eksempel finger, ben eller mave.
Men når der henvises til regionen, skal det være så specifikt som muligt og informere om det er på højre eller venstre side af maven eller ryggen, eller hvis det f.eks. Er i midten eller ved fingerspidsen.
Derudover, når det ikke er muligt at sige den specifikke placering, kan man henvise til andre steder på kroppen som en reference, for eksempel smerter i maven omkring navlen, smerter i hovedet nær øjenbryn, smerter i benet nær knæet.
2. Typer af smerte
Patienten, der føler smerte, skal ud over at nævne det sted, hvor han / hun har smerter, beskrive det med henvisning, hvis det er af typen:
- Mønt: det er normalt svagt, men konstant smerte;
- Hooked: det er en stærk smerte, der vises hurtigt, og som også forsvinder hurtigt;
- Prikken: følelse af følelsesløshed på stedet, som om der er små bolde på det berørte sted;
- Sting: det er en tynd og lokal smerte, der ligner at tage en vaccine;
- Kolik: det er en hurtig og meget alvorlig smerte, som normalt forekommer i maven;
- Bankende: det er en konstant smerte, som pulserer og er normalt forbundet med infektion på stedet;
- Tæthed: det er følelsen af kvælning og det meste af tiden mærkes det i brystet.
I nogle tilfælde kan det foruden smerten være kløende og brændende, og nogle gange spreder smerten og udstråler til en anden del af kroppen.
3. Intensitet af smerte
For at vurdere intensiteten af smerte anbefales det at bruge en skala, der hjælper patienten med at henvise til graden af smerte, såsom den numeriske skala eller ansigtsudtryksskalaen.
Det er dog vigtigt altid at bruge den samme skala, så det er muligt at sammenligne intensiteten af smerte, og til dette er det nødvendigt at registrere evalueringen, f.eks. "Smerte i grad 3 kl. 15".
4. Hyppighed af smerte
Hyppigheden af smerten er relateret til det faktum, at det er konstant smerte eller smerte, der nogle gange forekommer.
Derudover er det vigtigt at informere lægen om, hvad der forværres eller hjælper med at lindre smerter, for eksempel kan smerten være mere intens under træning og kan lindre, når man ligger ned.
Eksempel på hvordan man beskriver smerter
Når patienten går til lægen, skal de for eksempel sige: "Jeg har smerter i min underkæbetand i 2 dage, hvilket er konstant og som en mønt, og det bliver værre, når jeg spiser" eller "Mit bryst har været ondt i 3 timer konstant , Jeg har lyst til, at det er et klem, der stråler ud til venstre arm ".
Følgende er en tabel, der fortæller dig, hvordan du korrekt beskriver smerten og hjælper lægen med at diagnosticere problemet.
Hvad man skal fortælle lægen | Eksempler |
Kropsregion | Ben, arm, mave, hoved |
Type smerte | Mønt, hooked, stramning |
Smerteintensitet | Brug skala og sammenlign hver anden time |
Smertefrekvens | Konstant, sporadisk, som forværrer smerte, hvilket forbedrer smerte |
Varighed | 3 dage, 1 uge ... |
Ud over at beskrive smerten kan lægen undersøge patientens krop for at hjælpe med at beslutte den bedste behandling.
Se naturlige måder at lindre nogle typer smerter på: