Indhold
Kongelig gelé er navnet på det stof, som arbejderbier producerer for at fodre dronningsbien gennem hele sit liv. Dronningsbien lever, selvom den er genetisk lig med arbejderne, mellem 4 og 5 år, mens arbejderbierne har en livscyklus på i gennemsnit 45 til 60 dage og lever af honning. Dronningens lang levetid tilskrives fordelen ved fodring, da dronningsbien fodrer udelukkende med kongelig gelé gennem hele sit liv.
Dette stof har en gelatinøs eller pastaagtig konsistens, hvid eller let gullig farve og syrlig smag. I øjeblikket betragtes royal gelé som en super mad, fordi den præsenterer på en meget koncentreret måde vand, sukker, protein, fedt og en bred vifte af vitaminer, især A, B, C og E, ud over mineraler som svovl, magnesium, jern og zink .
Fordele ved kongelig gelé
De vigtigste sundhedsmæssige fordele relateret til kongelig gelé inkluderer:
- Stimulerende og styrkende handling, som hjælper med at udvikle børn og forbedrer ældres sundhed
- Det øger kroppens naturlige forsvar og hjælper med at bekæmpe sygdomme som influenza, forkølelse og luftvejsinfektioner, da det styrker immunforsvaret;
- Fugter, forynger og fremmer hudheling, da den har vitamin C og E, ud over at have en gelatinøs aminosyre, der er en del af kollagen;
- Det forbedrer hukommelse og koncentration, da det har en styrkende virkning både fysisk og mentalt, da det indeholder B-vitaminer, zink og cholin;
- Det kan udøve anti-kræft handling, da det giver antioxidanter til kroppen, der forhindrer skader forårsaget af frie radikaler;
- Det bekæmper depression og øger humør og energi;
- Det kan hjælpe behandlingen af infertilitet, fordi nogle undersøgelser viser, at det forbedrer sædtal og dets bevægelighed;
- Hos mennesker med kræft kan det forbedre træthed og symptomer relateret til mundslimhinden, der kan være opstået som et resultat af strålebehandling og kemoterapi;
- Det kan hjælpe med at sænke dårligt kolesterol (LDL), da det er rig på antioxidanter og tilfører kolin til kroppen, som er relateret til syntesen af lipider;
- En afrodisiakum handling, da det hjælper med at forbedre seksuel lyst og følgelig intim kontakt ved at forbedre blodcirkulationen;
- Det supplerer den behandling, som lægen har angivet, da den kan betragtes som et naturligt antibiotikum.
På grund af dens fordel i forhold til hydrering er det almindeligt at finde kongelig gelé som en ingrediens i flere kosmetik, såsom hårbalsam, massagecreme, fugtighedscreme og rynkecreme.
Sådan forbruges
Royal gelé som et supplement kan findes i form af gelé, kapsler eller pulver i helsekostforretninger, på internettet eller på apoteker.
Der er lidt videnskabelig dokumentation for den anbefalede dosis, der skal indtages af naturlig kongelig gelé, så det er vigtigt at følge producentens instruktioner, der er angivet på tillægsemballagen, hvilket normalt indikerer, at en lille mængde placeres under tungen for at blive absorberet. af kroppen mere effektivt.
For at indtage kongelig gelé i kapsel anbefales det at tage 1 kapsel om dagen med lidt vand. Nogle undersøgelser har fundet fordele, når 50 til 300 mg og i nogle tilfælde op til 6000 mg pr. Dag kongelig gel indtages. En anden antydet indikation er 100 mg / kg pr. Dag kongelig gelé.
For børn mellem 1 og 5 år anbefales 0,5 g / dag, mens 0,5 til 1 g / dag til børn mellem 5 og 12 år anbefales.
Royal gelé skal opbevares ved temperaturer under 10 ° C, inde i køleskabet eller frosset, i højst 18 måneder.
Sekundære effekter
Forbruget af kongelig gelé betragtes som sikkert, men det er fundet hos nogle mennesker, især dem, der har allergi over for bier eller pollen, større risiko for anafylaksi, bronkospasme og astma.
Når ikke angivet
Kongelig gelé bør ikke indtages af mennesker med allergi over for bier og pollen i tilfælde af følsomme mennesker, og derfor er idealet at udføre en allergitest, før man indtager kongelig gelé. I tilfælde af graviditet eller amning anbefales det, at lægen konsulteres, før den indtages.